Суровия белен слънчоглед притежава невероятни ползи за поддържането на здравето, косата и кожата. Слънчогледовите семки са богати на витамин Е, В и D, чието количеството е в пъти повече, отколкото в черния дроб на риба треска, която се е счита за най-богатия източник на витамин D.
Белен слънчоглед – 200г.
1.13 лв. 1.11 лв.
Описание
Слънчогледът е едногодишно културно растение, което се отглежда у нас едва от началото на 20 в. Отглежда се предимно заради съдържанието му на масло, но слънчогледовите семена допринасят много за нашето здраве.
Здравословни ползи
Суровите семена са отличен източник на витамин Е и В1, доставят и умерени количества от витамините В5 и В9, минерали манган, магнезии, селен, мед и фосфор. Богати са на омега 6 и омега 9 есенциални мастни киселини. Големите дози омега 6 и омега 9 есенциални мастни киселини подтискат възпалителните процеси.
Слънчогледовите семки съдържат много незаменими аминокиселини, които осигуряват нормален обмен на мазнини в организма и подпомагат работата на сърдечно-съдовата система, както и на жлезите с вътрешна секреция.
Една шепа сурови слънчогледови семки е достатъчна, за да си набавите нужната доза витамин Е, минерали и мазнини, необходими за важните жизнени процеси в тялото. С тях ще подобрите състоянието на кожата, ноктите и дори косата си. Семките от слънчоглед са богати на витамини и минерали, които са изключително ценни за растежа на нова коса и за ефективното спиране на косопада. Само 50 грама сурови слънчогледови семки са достатъчни, за да ви набавят нужния витамин Е, цинк и други важни мазнини, които ще подхранят изтощената ви коса, така че да придобие блясък, гъвкавост и здравина.
Ако искате да отслабнете плавно и естествено включете в храната си суров белен слънчоглед. Той ще ви набави полезните ненаситени мастни киселини, витамини и минерали и ще ви държи сити.
Слънчогледовите семки съдържат високо количество полененаситени мастни киселини, които значително ни помагат в борбата с отлаганията по кръвоносните съдове.
Слънчогледовите семки умеят да поддържат стабилни нивата на кръвната захар, затова са отлична закуска за тези, които страдат от инсулинова резистентност и диабет тип 1 и 2.
Съставки: белено слънчогледово семе
Нетно тегло: е 200гр.
Съхранение: на сухо и проветриво място
Произход: България
Начин на употреба: за директна консумация, за покълване.
Хранителна информация за 100гр:
| Белтъчини | 22,78g |
| Въглехидрати | 18,76g |
| Мазнини | 49,57g |
| Енергийна стойност | 570kcal |
Допълнителна информация
| Тегло | 200 g |
|---|
Трябва да сте влезли, за да напишете отзив.
Отзиви
Все още няма отзиви.