Овесени трици – 350г.

1.61 лв. 1.58 лв.

Овесените трици са богати на фибри и протеини, бързо усвоими, източник на ненаситени мастни киселини омега-3, регулиращи нивото на холестерола. Те помагат за пълноценното усвояване на витамин С.

Описание

Овесените трици имат малко калории, но са богати на фибри и протеини. По същество съдържат всичко, налично в ядките, но са по-бързо усвоими. За разлика от пшеничните трици където фибрите са предимно неразтворими, то в овесените трици съдържанието на разтворими влакнини е особено високо. И овесените трици са значителен източник на ненаситени мастни киселини омега-3, регулиращи нивото на холестерола. Те помагат за пълноценното усвояване на витамин С. Изпълняват ролята на буфер между храносмилателната система и така нужния витамин. Така витамин С преминава през процеса на усвояване значително по-бавно. Като забавят скоростта, с която аскорбиновата киселина се придвижва в тялото, овесените трици му дават повече време да бъде абсорбиран в кръвообращението, преди да стигне до края на храносмилателната система. Само 3 супени лъжици овесени трици на ден снижават нивото на холестерола в кръвта с около 3%. Веществото, осигуряващо намаляването на високия холестерол, е бета глюкан – разтворимо лепкаво влакно, чиято дейност е да желира в храносмилателния тракт.

В 100g се съдържат:
белтъчини – 17g
мазнини – 7g
въглехидрати – 66g
от които фибри – 15g
енергийност – 246kcal
минерали: фосфор-734мг, калий-566мг, желязо-5мг, магнезий-235мг, калций-58мг

Допълнителна информация

Тегло 350 g

Отзиви

Все още няма отзиви.

Само влезли клиенти, които са поръчали този продукт, могат да оставят отзив.

Също може да ви хареса…